O脚矯正・姿勢改善
脚がキレイに見える！
日本人の約9割は、O脚と言われています。
生まれ持っての、O脚の方はいらっしゃいません。
歩くのを始めてから、足の使い方や、座っている時の姿勢、立っている時の姿勢など、毎日の習慣が、O脚の原因になっています。
また、日々行っているスポーツ、習い事などの影響で形成されていくので、O脚にならないと毎日考えておかないと、難しいです。
実は、日本人のほとんどの方が、O脚です。
O脚でない、足がまっすぐきれいな方は、モデルだったり、クラシックバレエをやられていたりと、日々の習慣で意識してらっしゃる方ですので、少ないと思われます。
毎日の習慣の積み重ねですので、もう治らないと思っている方も多く、ネットや、TVでのO脚矯正でもなかなか治らなかったと仰っている方も多いです。
O脚 簡単自己診断
O脚かどうかご自身でお確かめできます
O脚自己診断で、O脚危険度をチェックしましょう！
① 正座、またはぺちゃんこ座りをよくする
② 幼少時（10歳前後）畳や床に座る生活だった
③ ももの付け根の外側が出っ張っている
（図のように、親指の付け根から脚の内側を揃えて、鏡の前に立ってチェックしましょう）
④ 股下の間が空く
⑤ ひざの間が空く
⑥ ひざ頭が内側を向いている
⑦ ひざ下の外側の骨が出っ張っている
⑧ ふくらはぎが内側より外側の方が強く張り出している
⑨ 左右の内くるぶしの間に隙間がある
⑩ 内くるぶしより下の骨（足根骨）が出っ張ってぶつかり合い、かかとの間にすきまができる
チェックの数を確認！
- 6個以上・・・・
- ゆがみの強いO脚です。早めの矯正が是非必要です。
- 5個～3個・・・
- 中程度のO脚です。進行しないうちに矯正をオススメします。
- 2個～1個・・・
- O脚の可能性があります。気になるようでしたら、ご相談ください。
- 0個・・・・・・
- O脚ではありません。
O脚矯正、諦めないで下さい
緑地公園鍼灸整骨院は、様々なO脚を矯正いたします！
「もうO脚は治らない…」、と思っている方、ぜひ一度、緑地公園鍼灸整骨院のO脚矯正で、美しい脚を手に入れましょう！